Manfaat dan Fakta Suntik Vitamin C yang Perlu Anda Ketahui
Apa Itu Suntik Vitamin C?
Suntik vitamin C atau “vitamin C injection” adalah prosedur pemberian vitamin C (asam askorbat) langsung ke dalam tubuh melalui suntikan intramuskular (ke dalam otot) atau intravena (melalui pembuluh darah). Prosedur ini umumnya digunakan untuk meningkatkan kadar vitamin C dalam darah dengan lebih cepat dibandingkan konsumsi oral (tablet atau suplemen).
Mengapa Orang Melakukan Suntik Vitamin C?
Alasan umum orang memilih suntik vitamin C:
- Meningkatkan sistem imun, terutama saat flu atau masa pemulihan penyakit
- Sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas
- Pemulihan pasca operasi atau penyakit berat
- Perawatan kulit (mencerahkan, mengurangi flek)
- Penambah energi dan vitalitas
Namun, sebagian besar manfaat tersebut belum sepenuhnya didukung oleh bukti ilmiah yang kuat, khususnya untuk penggunaan pada orang sehat.
Baca Juga: Vaksin Influenza Solusi Ampuh Cegah Flu Berat dan Komplikasinya
Apa Bedanya dengan Suplemen Oral?
| Aspek | Suplemen Oral | Suntik/Injeksi |
|---|---|---|
| Jalur masuk | Melalui pencernaan | Langsung ke darah |
| Penyerapan | Terbatas (maks 200–500 mg sekaligus) | Hampir seluruh dosis diserap |
| Efek | Bertahap | Cepat terasa |
| Risiko | Umumnya aman | Ada potensi efek samping |
Penyerapan oral dibatasi oleh sistem pencernaan. Misalnya, tubuh hanya menyerap sebagian kecil dari dosis besar vitamin C melalui mulut. Injeksi menghindari batasan ini dan langsung meningkatkan kadar plasma vitamin C.
Apakah Suntik Vitamin C Efektif?
Secara medis, suntik vitamin C direkomendasikan untuk pasien dengan defisiensi vitamin C berat (skorbut), pasien kanker tertentu yang menjalani kemoterapi (sebagai terapi tambahan), atau orang dengan gangguan penyerapan usus. Untuk tujuan estetika seperti memutihkan kulit atau “menambah stamina” pada orang sehat, efektivitasnya masih diperdebatkan. Banyak manfaat yang diklaim berasal dari testimoni, bukan dari studi klinis besar.
Baca Juga: Lindungi Paru dengan Vaksin Pneumonia Sejak Dini
Risiko dan Efek Samping Suntik Vitamin C
Walaupun vitamin C dianggap relatif aman, pemberian dalam dosis tinggi melalui suntikan bisa menimbulkan risiko seperti:
- Mual, nyeri di lokasi suntikan
- Batu ginjal (terutama pada dosis tinggi, >2g/hari)
- Hemolisis (kerusakan sel darah merah) pada pasien dengan defisiensi G6PD
- Reaksi alergi atau anafilaksis (jarang, tapi serius)
Siapa yang Tidak Dianjurkan untuk Suntik Vitamin C?
- Orang dengan riwayat batu ginjal
- Penderita gangguan ginjal kronis
- Pasien dengan gangguan metabolisme besi
- Orang dengan defisiensi G6PD (harus tes dulu sebelum terapi dosis tinggi)
Apakah Suntik Vitamin C Legal dan Diatur di Indonesia?
Suntik vitamin C tergolong sebagai tindakan medis. Di Indonesia, praktik ini harus dilakukan oleh tenaga medis berlisensi (dokter) dan menggunakan vitamin C farmasi yang terdaftar di BPOM. Suntikan tanpa pengawasan medis bisa menimbulkan risiko serius.
Baca Juga: Vaksin Hepatitis: Perlindungan Efektif dari Ancaman Kerusakan Hati
Kesimpulan
Suntik vitamin C memang bisa membantu meningkatkan kadar vitamin dalam tubuh, terutama pada kondisi medis tertentu. Namun, untuk penggunaan estetika atau peningkatan stamina pada orang sehat, manfaatnya belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah.
Jika Anda mempertimbangkan suntik vitamin C, pastikan:
- Konsultasi dengan dokter terlebih dahulu
- Periksa riwayat kesehatan dan risiko
- Pastikan prosedur dilakukan di fasilitas medis resmi
Vitamin C tetap bisa diperoleh secara optimal melalui makanan bergizi dan suplemen oral, tanpa perlu risiko tambahan dari injeksi dosis tinggi yang belum tentu dibutuhkan.
Referensi:
- National Institutes of Health (NIH) – Office of Dietary Supplements.
- Mayo Clinic – Vitamin C Injection.
- Levine M, et al. Vitamin C pharmacokinetics in healthy volunteers. PNAS, 1996.
- Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
- WHO. Safety of high-dose intravenous vitamin C.
- Harvard Health Publishing – Vitamin C Therapy Cautions.
- BPOM RI – Data Registrasi Obat dan Suplemen.