Nutrisi seimbang adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah penyakit kronis, serta mendukung aktivitas fisik dan mental sehari-hari. Sayangnya, banyak orang yang masih mengabaikan pentingnya pola makan seimbang dan cenderung mengonsumsi makanan cepat saji, tinggi gula, garam, dan lemak trans. Padahal, tubuh kita memerlukan asupan nutrisi yang lengkap untuk bisa […]
That means that you should still be following any shelter-in-place orders in your community. But when you’re venturing out to the grocery store, pharmacy or hospital, it’s wise to wear one.
You’re on a conference call and somehow wandered into the kitchen. Next thing you know you’re eating crackers and dry cereal out of the box. Or maybe you got so caught up.