Sakit punggung dan leher adalah masalah kesehatan yang sangat umum dialami oleh banyak orang, baik usia muda maupun lanjut. Rasa nyeri ini sering kali muncul akibat postur tubuh yang salah, terlalu lama duduk di depan komputer, atau karena kurangnya aktivitas fisik. Jika dibiarkan, sakit punggung dan leher dapat mengganggu produktivitas sehari-hari bahkan menurunkan kualitas hidup. […]